Claude 完全入门使用手册 suny

2026年的Claude,早已不是那个只会“你问我答”的聊天机器人。

从终端里的自主编程Agent Claude Code,到能操作你电脑文件的Claude Cowork,再到可复用的任务模块Skills——它正在进化为一个真正能把事情做完的AI执行系统

但很多人装了Claude Code之后,第一反应是:“不好用。”

问题不在模型,在你少做了一步——没有给它配置“工作上下文”。

很多AI工具看起来很聪明,但实际没产出。问题在于:你一直在“问”,没有让它“执行”。

普通用户用法:问问题

高手用法:让AI理解你 → 规划任务 → 自动执行

这份手册,将带你从零开始,一步步把Claude变成真正懂你、能自动执行任务的AI伙伴。


Claude 简介

Claude 是由美国人工智能公司 Anthropic 开发的大语言模型家族,被认为是 ChatGPT (GPT) 最主要的竞争对手之一。

核心特点

  • 开发公司:Anthropic(由前OpenAI成员创立)

  • 核心优势:超长上下文(100万token)、代码能力强、安全性高

  • 定位:注重安全、可靠、可控的AI助手

  • 最新版本:Claude Opus 4.6 / Sonnet 4.6(截至2026年)

主要版本

Claude 目前提供三个版本,按能力从强到弱排列:

Opus 是旗舰版,能力最强,适合复杂推理、大型代码库分析和专业任务。

Sonnet 是平衡版,性价比最高,适合日常开发、内容生成和一般性工作。

Haiku 是轻量版,响应最快,适合简单问答和实时交互场景。

与其他模型对比

相比 GPT-5.5,Claude 最大的优势是 100万 token 的超长上下文窗口,可以一次性处理整本《三体》三部曲的体量。在代码生成上,Claude 生成的代码结构更优雅、前端 UI 还原度更高,而 GPT 在后端逻辑和算法稳定性上更胜一筹。

Claude 采用“宪法式AI”对齐技术,对安全性的控制比 GPT 更加严格,但这也使得它在某些创意任务上显得略微保守。价格方面,Opus 版本较贵,Sonnet 版本与 GPT 价格相当。


一、Claude生态:三种模式

Chat 模式:你问它答,是最基础的对话形式。适合所有人进行轻量级使用,比如日常问答、内容生成等。

Cowork 模式:支持半自动操作本地文件,你说目标它帮你自动完成多步骤任务。适合行政、办公自动化场景,比如整理文件夹、批量重命名等。

Code 模式:即 Claude Code,是运行在终端里的自主编程 Agent,可以完整读写文件、执行命令。适合开发者进行代码编写、重构和调试。

💡 普通用户从Cowork入手;开发者直奔Claude Code。


二、30分钟快速配置

2.1 安装Claude Code

npm install -g @anthropic-ai/claude-code

2.2 ⚠️ 最重要的一步:配置上下文(90%的人跳过)

创建 .claude/CLAUDE.md 文件:

markdown

# 项目指南

## 常用命令 - 构建:npm run build - 测试:npm run test

## 编码规范 - 使用TypeScript - API请求统一放在/src/api

为什么关键:没这个配置,Claude每次都要重新理解你;配置后,它像资深同事一样工作。


三、Skills:让AI掌握专业技能

Skills是可复用的“技能包”,把特定任务的执行流程打包,让Claude在遇到同类任务时自动调用对应技能,无需每次重新写提示词。

一个类比:如果说普通Claude是个大学毕业生,Skills就是给他上的职业培训课——学了财务Skill就能做报表,学了PPT Skill就能做演示文稿。

安装方式(自然语言):

“帮我安装ppt skill,项目地址:https://github.com/anthropics/skills

必备Skills

skill-creator 用于创建自定义 Skill,是扩展 Claude 能力的元工具。

pptx 用于制作和编辑 PPT 演示文稿。

xlsx 用于处理 Excel 表格数据。

docx 用于创建和编辑 Word 文档。

官方仓库:github.com/anthropics/skills


四、提示词心法

错误示范

“帮我做一份教案”

正确示范

“以八年级程度,设计50分钟作文课教案,主题‘从生活经验写细节’,包含引起动机、示范文本、练习、评量标准,输出表格。”

Claude Code专用模板(直接复制):

“开始前先问我问题,确保你完全理解:1.我的目标 2.使用场景 3.限制条件 4.期望输出。然后给出方案,再一步步执行。”


五、实战场景速览

重构代码:你可以这样指令——“重构 src/user.ts,抽出公共函数,更新单元测试”。

整理文件:你可以这样指令——“把下载文件夹的PDF发票按年月分类,命名为‘供应商_金额_日期.pdf’”。

制作PPT:你可以这样指令——“用pptx skill创建Claude Skills介绍PPT,三部分:是什么、怎么装、案例”。


六、费用控制

  • /compact:压缩过长对话,降低后续费用

  • /cost:查看当前会话消耗

  • 遵守.gitignore:避免上传不该上传的内容


七、Claude vs GPT-5.5

强项方面:Claude 擅长大型代码库分析、图表视觉推理和多工具编排;GPT-5.5 则在 shell 自动化、网页研究和高等数学上更有优势。

价格方面:Claude 的输出 token 比 GPT-5.5 便宜约 20%,GPT-5.5 略贵一些。

选谁:如果你的任务以代码和数据处理为主,优先选 Claude;如果以终端操作、联网搜索和数学计算为主,优先选 GPT-5.5。


写在最后

普通用户:问问题
高手用户:让AI理解你 → 规划任务 → 自动执行

现在就试:

“我有一个一直拖着没做的项目。请先问我问题帮我理清目标,然后拆解任务,一步步帮我完成。”

你会感觉到:这已经不是聊天工具,而是执行系统。

2026 AI编程助手终极选型指南:从Copilot到Claude,谁才是你的最佳搭档? suny

当AI编程进入“模型即服务”时代,选对工具比努力更重要

写在前面

如果你还在问“哪个AI编程助手最好用”,说明你还停留在旧思维里。2026年的真实答案是:没有最好的模型,只有最适合你场景的组合

今天的AI编程工具已经走向明显的专业化分工。有人追求极致的代码补全速度,有人需要处理超长上下文,有人必须保障企业数据安全。为了帮你在这个纷繁复杂的市场中找到方向,我实测了市面上主流的AI编程工具和底层模型,整理出这份选型指南

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Java Date存入MySQL datetime字段差1秒,甚至跨天的问题 suny

一、问题重现:

 

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广州亚运期间免费无线上网方式 suny

      26日,亚运惠民无线宽带的免费上网热点及其免费上网的登录方式正式向社会公布。

      作为广州市政府“十大亚运惠民项目”的其中一项“重头戏”,从11月1日起至12月31日,市科技和信息化局会同中国电信广州分公司、中国移动 广州分公司、中国联通广州分公司等通信网络运营商,在广州市范围的三大运营商无线城市宽带网络覆盖地区,向全体广州市民、来穗的访客和游人,免费提供无线 宽带(WLAN)接入服务。

      记者了解到,这是国内首次大规模免费提供WLAN网络接入服务供市民和游客使用。亚运惠民无线城市宽带网络覆盖期间,广州将有5000个免费的 无线宽带上网热点,分布区域达到2532个。这些免费的无线宽带上网热点主要分布在亚运场馆、政府机关、商务写字楼、宾馆酒店、商业场所、医院等场所,具 体热点情况可登录市政府网站www.gz.gov.cn或登录市科技和信息化局网站www.gzsi.gov.cn查询。

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JavaWind关闭半年,重出江湖啦! suny

      一时头脑发热,租用了一个月的VPS试试。从昨晚折腾到今天下午,才算完整架设完运行环境。破DNS,javawind.com解析5分钟就生效了,javawind.net目前还没全面生效,断断续续的,郁闷死。

      破VPS也真够慢的,比色冰以前提供的慢了N倍,程序的执行时间以前都是保持在2位数毫秒级,现在倒好了,都是三位毫秒级偶尔甚至跑出四位数来。变态的是,VPS还装有关键字过滤软件,一不小心发了啥关键字,该页面就OVER了,只有老老实实去数据库Replace了。这个月内如果没有明显改善的话,是不会打算续费滴。

PS:拍死群里逍遥自在的色冰,色猿,天天折腾网站,把我也带起来了!

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传说中的1111来啦! suny

传说中的1111四条柴光棍节就要来啦,而幸运的我却从来没有过过这个节日呢。
因为9年前的此时,俺非但不知道这个“节日”,反而正式“脱光”...
拍死想歪的人,是脱离光棍,不是脱光衣服!!!

所以,20091111,是俺恋爱9周年纪念日。

回望过去的9年,多少风风雨雨都过来了,自己也仿佛一夜长大了。感慨万千,人生竟然过得如此快,转眼间十年就过去了。明年,我就要携她之手,步入婚姻的殿堂,继续n个十年!

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Javawind 论坛和博客喜迁新居~ suny

由于之前的服务器使用期限即将到期,本周一直都在找服务器存在javawind网站系列。最终有幸得到泡一泡吧(http://www.p1p8.cn)站长冰冰的赞助,本站才得以继续开放。特此致谢!

在服务器安装Java应用时,由于操作失误和Resin4.0.1的不稳定性,导致了IIS停机三个小时,p1p8等网站停止服务,对此给很多访客造成不变,以表歉意!

现在服务器运行环境:windows server 2003 + IIS + jdk1.6 + Resin pro 3.1.9 + MySQL 5.0.67

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上班and公交... suny

最痛苦的事情是啥?上班...
比上班还痛苦的事情是啥?挤公交车上班...
比挤公交车上班还痛苦的事情是啥?挤公交车的时候挤在门口...
比挤公交车的时候挤在门口还痛苦的事情是啥?开门的时候被夹到脚了!!!

挤公交车上班的日子已经有一年多了,挤在门口是常有的事情,偶尔还出现了几次车门夹住乘客的脚的情况,痛的乘客大叫!那时觉得是件搞笑的事情。 

于是,今天终于夹到我了,那个痛呀,我也忍不住大叫:“司机,快关门!!夹住脚了,要不我的脚就要废了!!”完全失态了,哎!

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不要迷恋手机,手机只是一个传说 suny

      手机,现时与日常生活息息相关的东东,也是让人头疼的东东。手机在给予我们沟通无极限的同时,还得困扰一些收费陷阱、乱七八糟的套餐,出门在外都要把注意力集中在裤兜中的手机上,因为稍不留意它可能就不翼而飞。

      周边的亲人和朋友都有不少丢失手机的案例:去年妹妹的旧手机(价值500)在公车上被盗,前几个月小舅子的旧手机(价值300)在店里被盗,上个星期一好友的手机(N78,价值2000)在公车上被盗,昨晚小姨子的手机(6300,价值1000)在下班途中被盗!手机的失窃给她/他们的造成了经济损失和生活的严重不便。为此,我要对这些丧尽天良的小偷进行强烈的谴责、鄙视和惨无人道的围观。

      相反地,前2天MM在公车上捡到一个价值不菲的智能手机,她毫不犹豫就交给了司机。MM思想单纯,心灵纯洁,做好事很正常。但是反过来一想,在这个物欲纵流的社会,要是我自己或者其他人捡到,有多少人会上缴呢?虽然自己心情澎湃,一直都有做好事的冲动和意向,但是一旦遇到利益相关的事,自己能否控制住自己的利益欲望和心魔?这是一个问题,是对自己人性和道德的拷问!

By the way,回顾一下自己的手机历史

第一部:大学期间,没钱买手机的时代,当初的手机也都价值不菲。大一无手机时代,都是用200公用电话,时常争电话煲电话粥。2004年9月1日,大二了,只好用阿姨淘汰下来的一部 摩托罗拉V98+!虽然只有短信和电话两个功能,而且只有3行字显示,但是小巧玲珑的折叠款式,使用起来十分顺手和惬意,特别是9笔画输入法,使我在手机上成为双手输入一族。这款经典的手机陪我度过了三年的大学时光!巧合的是,我毕业的最后一天,正在上铺收拾行李准备离校的时候,不小心把它从床上摔到地上,直接摔成了两半,从而光荣地完成了它的使命!它的“尸体”貌似还在柜里的一个盒子里,没舍得扔掉。

第二部:毕业了,来到广州,没手机用真不方便!可刚参加工作,没钱买手机,只好暂时用堂弟淘汰的一部NOKIA 3系列,也是ONLY短信和电话功能,三行字显示屏,无痛无痒陪我度过了3个月的过渡期。

第三部:现用。07年10月,即工作3个月后,花了1860买了一部NOKIA 6300。这是我第一部新手机,可此时已经对手机不感冒了,也没有什么惊喜的地方了,只是日常的使用。偶尔随手拍几张照片,路上听听音乐而已。

      手机,好像可有可无,但是一旦离开你,貌似又极大的痛苦和不便。但是不要迷恋手机,手机只是一个传说!

[转] 幸福接力棒 rainy

被明星兄点名了,开始答题:

Q1:你的大名?
昵称:唧唧,真名认识我的都知道

Q2:你认为什么才算是真正的幸福?
和心爱的人在一起,衣食无忧,开心就好

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